Tak samo jak twarz, dłonie, czy całe ciało włosy również potrzebują odpowiednio dobranego do warunków atmosferycznych zabezpieczenia. Badania marketingowe donoszą, iż kobiety bardziej dbają o właściwą pielęgnację i odżywianie włosów. Jeśli jest to możliwe powinniśmy się powstrzymać od wszelkich zabiegów fryzjerskich, które ingerują w strukturę włosa (trwała ondulacja, farbowanie, itd.), oddziaływanie czynników chemicznych może bowiem jedynie bardziej osłabić strukturę włosa. Unikajmy drastycznych zmian z użyciem preparatów na bazie substancji chemicznych. Sondaże przekonują, iż nowa fryzura, awangardowy styl obcięcia również może poprawić nasze zimowo-senne samopoczucie. Jeśli jednak farbowanie jest konieczne, wybierzmy te preparaty, które zawierają dodatkowo substancje ochronne i odżywcze, aby wyeliminować niekorzystny wpływ środków chemicznych. Odżywiając i pielęgnując włosy należy właściwie dobrać linię kosmetyków pielęgnacyjnych. Najlepiej unikać balsamów “bez spłukiwania” i innych odżywek o gęstej konsystencji takie preparaty sprawiają, że włosy stają się ciężkie, a po zdjęciu nakrycia głowy sprawiają wrażenie przetłuszczonych i brudnych. Lepiej więc wybrać z szerokiej gamy dostępnych produktów te, które odżywiają i nawilżają włosy i skórę głowy, przede wszystkim zaś mają lekką konsystencję i można je po aplikacji spłukiwać.